Egentligen så kan man säga att man ska tänka på samma sätt som man gör vad gäller vanlig solning. Kan man ligga i skuggan så är det bäst för huden i det långa loppet men vill man utsätta sin hud för strålarna som ger den vackra färgen så gäller det att använda sig av solskydd mot de farliga strålarna.